黑痣的发生受多种因素影响。无论治疗何种疾病，都需要了解它的病因，来进行相应的治疗。如果知道了相关的致病因素，也对我们预防这种疾病提供了方法，黑毛痣的预防也是这个道理。下面广州胎记医院的医生给我们介绍，要如何预防黑毛痣出现在自己身上？

　　1、注意防晒

　　黑毛痣患者皮肤尤其敏感，因此一定要做好适当的防晒措施，尤其是夏季，紫外线过于强烈，这些紫外线会刺激黑色素细胞的活性，因此黑毛痣患者要做好防晒，不要让肌肤直接暴晒在烈日下，并使用适合肤质、适合场地的防晒品，帽子、阳伞、长袖外衣等也能有效地阻挡紫外线的伤害。

　　2、避免外伤、摩擦

　　外伤和摩擦患处皮肤会使病情加重或疾病复发，还可能会导致色素沉着，因此从事户外工作的黑毛痣患者要特别注意，不要让肌肤再次遭受损害。另外黑毛痣患者洗澡时不要用力搓皮肤。尽量选择宽松舒适的衣物，尤其是内衣等贴身衣物不要过紧，选择棉质布料，避免局部皮肤因衣物的摩擦、压迫等刺激。

　　3、不触化学物质

　　生活中要避免直接接触含有化学物质的生活用品，如塑胶产品、沥青、石油、护肤品等。医生指出，这些用品中含有一定的酚类、酸类等化学物质，一些质量不合格的护肤品中汞等元素超标，直接或者间接接触，都有可能损伤皮肤内的黑色素细胞，加重病情，一定要做好防护。

　　4、调节好日常情绪

　　忧虑、恐惧、悲观等情绪，都会影响患者的神经功能，不仅不利于治疗，还有可能加重病情。因此具有长期的精神抑郁和心理压力的患者往往恢复缓慢且容易复发，因此黑毛痣患者要学会自我调节不良情绪，保持心态的平和，才能有利于治疗后的恢复。

　　黑毛痣的发病原因比较复杂，预防并不能让黑毛痣一定不出现，假如还是发现身上有黑毛痣，患者这时应该及早的额前往医院检查治疗，特别是一些暴露位置的黑毛痣，经常碰触或受外界不良刺激，会对健康形成更大的危害。在治疗上，患者要选择正规的胎记医院查明病因，制定完整的治疗方案，配合医生做好治疗，及早摆脱不必要的伤害。