中山哪家医院可以做精液检查
广州长安医院 2020-12-02 11:07:02
中山哪家医院可以做精液检查?在医学上，男性的精液中没有发现精子的情况，就被称之为无精症。无精症是比较常见的诱发男性不育的疾病，生活中诱发无精症的病因有许多，那么怎么预防无精子最靠谱呢，长安专家下面将为您详细解答。
怎样预防无精症最靠谱
1.水温过高
男性一定要注意控制洗澡的水温，专家提醒如果水温过高的话精子很容易死，导致男性出现死精症以及少精症。因此在洗澡的时候水温较好是控制在34℃~35℃恒温状态，这样才有利于精子的正常发育。除了要注意控制水温之外，还要注意尽量的少去一些高温的环境，比如桑拿浴。
专家还提醒，睾丸温度比较高的话同样会导致精子难以成活。因此年轻人应慎洗桑拿浴，在平时洗澡的时候也要特别的注意将水温控制在34℃左右。
2.微量元素缺乏
如果男性体内长时间的缺乏微量元素的话，同样会导致精子没有适合的生长环境，因此出现有少精症以及死精症。尤其是微量元素中的锌，它可促进精子的活动力除此之外还可以防止精子过早解体，在这种情况下才能更好的与卵子结合，由此可见锌对生育有重大影响。
因此有少精症的男性在平时生活中要特别的注意多吃些富含有微量元素的食物，比如像如鱼、牡蛎、肝脏、大豆、糙米等，这些食物中锌、硒的含量十分丰富。
3.长时间骑车
骑自行车本来是一种低碳的出行方式，但是专家却提醒男性，每天骑自行车的时间不能过长，否则的话很有可能会导致男性出现有死精症。除此之外还要注意不要久骑赛车，这是因为车把的高度低于车座，并且重心前倾腰弯曲度增加，这个时候会导致的睾丸温度增加，从而导致精子难以存活。
因此男青年不宜久骑赛车，每天骑车的时间不应该超过一小时，除此之外在骑车的时候还要注意保护会坐垫应用海绵套。
男性少精症的原因有很多，以上这些是平时生活中最常见的，了解之后应该尽量的远离这些不利因素，这样才能重新拥有当爸爸的权利。
