东莞哪家医院可以做精液检查
广州长安医院 2020-11-30 10:18:27
东莞哪家医院可以做精液检查?现在患有不育的男性越来越多，一些人甚至结婚好久了，还是没有孩子。男性朋友们负担的压力也越来越多，造成男性没有精子的原因有许多，想要提高精子质量，就要学会未雨绸缪。
男人没精子怎么治疗
1、戒烟戒酒。
研究显示，酒精中有一种性腺毒素，长期嗜酒可使性腺中毒，严重损害男性睾丸的间质细胞，以致于降低精子质量。此外，吸烟会降低精子数量下降。
2、补锌、晒元素。
医学上建议，男性每天摄入足量的锌、硒元素，可以提高精子质量。如富含锌的食物海带、海蛎、生蚝等。
3、保持良好的心态，积极检查精子质量。
精子质量的高低必然会影响到精子的受精能力，应当积极进行精子质量检查，以备作出相应的对策，可好提升精子合格率。
高温蒸浴直接伤害精子，还遏制精子生成。
男人精子不好饮食怎么吃
1、富含锌的食物
可以说男性生殖功能的微量元素很多，而精子的产生以及成熟所需要的微量元素主要以锌为主，它是保证精子质量的关键。有些男性存在有精子量过少的情况，这就是我们常说的弱精症，不仅仅需要依靠药物的治疗，日常的食疗同样可以帮助我们治愈。
2、南瓜洋葱等食物
经常吃南瓜叶和南瓜籽、白洋葱、姜等食物，再加上适当的体育锻炼和保持健康的体重，不抽烟和不过度饮酒等，也有助于男性提高精子质量。
3、富含性激素的食物
男性要想补精子，同时不能忘了增强性功能，因此在生活中不妨多些含有性激素的食物，在补精子的基础上还能好的提高性功能。
鸡肝、禽蛋、鸡盔等富含性激素及合成激素的胆固醇、卵磷脂等，能促进精原细胞分裂和成熟，对生精有裨益。
精子质量低下会诱发男性不育症的发生，严重的话会影响到男性传宗接代的重要使命。而生活中导致精子质量低下的原因很多，学会预防才是关键。因此，一定要养成良好的饮食和生活习惯，这样才能好的改善自身的精子质量，杜绝不孕症的发生。
