甲沟炎的发生与生活习惯密切相关，哪些不良习惯会诱发此病？

      甲沟炎的发生与生活习惯密切相关，哪些不良习惯会诱发此病？甲沟炎是一种常见的好发在手及脚部的皮肤病，手、足部指甲和甲床紧密贴合，指甲和皮肤皱褶相连接处就构成了甲沟，而甲沟处发生的感染就叫做甲沟炎。甲沟炎的发生与生活习惯密切相关，那么哪些不良的生活习惯会诱发甲沟炎呢？

      1、指甲过短或者长时间泡水。

      部分人群习惯把指甲剪的很短，但这样会让指甲两侧的软组织没有了指甲的覆盖而不停的往上生长，当指甲生长之后就会进入软组织里面，从而诱发甲沟炎。别看指甲那么的坚硬，但容易透水，水通过指甲速度比贯穿皮肤速度会更快，如果长时间浸泡在水里面，会因为受到潮湿而膨胀，对指甲结构带来破坏，甚至引起指甲的劈裂以及折断。

      2、盲目的节食。

      现在一部分人却为了能够达到苗条身材，会通过节食的方式来减肥，长时间下去会让身体缺乏一定的营养比如缺乏维生素、钙铁以及蛋白质等，指甲得不到充足营养的供应，从而让指甲变得脆裂。另外过度打磨指甲、乱涂抹劣质指甲油以及口服避孕药等都会对指甲带来伤害。

      3、咬指甲。

      部分人群会有咬指甲或者挖指甲的坏习惯，这样会影响指甲的正常发育，也会让指甲板向指甲两侧生长，当嵌入到软组织时会对甲沟带来刺激，从而引起甲沟炎。另外如果佩戴人造指甲的话会因为指甲得不到呼吸，而让指甲变得越来越软化，为霉菌和细菌滋生提供良好的生活环境，最终引起疾病的产生。

      4、穿尖头或者不合脚的鞋子。

      部分女性为了能够让脚看起来显小，会选择不合脚或者尖角鞋子，长时间下去的话会挤压脚趾，让脚趾甲嵌入到让肉里面，引起甲沟炎。另外也不能把指甲直接当做工具，这样会对指甲以及指甲周围的皮肤带来损伤，从而诱发甲沟炎。

      及时改变不良的生活习惯，合理为身体补充所需要的营养，这样能够增强甲沟周围皮肤的抗病能力，减少甲沟炎发生的几率。

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