内蒙烂腿病？下肢静脉曲张的术后饮食及注意事项？
北京血管医院 2020-12-24 10:29:35
下肢大隐静脉曲张手术后应当怎样饮食搭配？及其在日后的日常生活全过程中留意什么？保证下列5点，有益于手术后的恢复、痊愈和防止发作。内蒙烂腿病？下肢静脉曲张的术后饮食及注意事项？
1、饮食搭配有效
应给与具备清热祛湿、活血化淤作用的口味淡食品类，如丝瓜、丝瓜、番茄、白菜、箩卜等。要少食易燥、辛辣食物刺激食品类。关键目地为了更好地维持排便顺畅，降低静脉流回工作压力。
2、坚持锻炼坚持不懈徒步能提高下肢全身肌肉的收拢工作能力，推动下肢静脉血流回。患者住院后，应坚持不懈每日徒步30min，每日2次，还可以缓解手术后伸展感及痛疼。
3、常做毛细血管保健操
因为下肢静脉曲张患者长期性的静脉髙压，静脉毛细血管支撑力慢慢降低，做毛细血管保健操可提高尚沒有变病的下肢浅静脉的支撑力，降低手术后发作机遇。
具体做法：站起，踮起脚尖绷直后放平，不断训练，每一次五分钟，每日三次，长期性坚持不懈可收良效。
4、适度衣着弹力袜
手术后一周内**日夜衣着，特别是在消融手术医治的患者，手术后一周是重要時间，不断充压是保证 功效的基础确保。切勿心存侥幸私自消除工作压力医治，促使微创手术治功亏一篑。手术后一周之后能够早上起床主题活动时穿上循序缓解压力弹力袜，睡眠质量时并不穿，一般须坚持不懈应用3个月，最少要穿一个月之上，长期性衣着更优。应用期内应留意肌肤颜色转变及身体发胀状况，留意不必褶皱而造成部分压印乃至皮破。
5、恰当调整生活习惯
患者应培养优良的饮食结构，避免 严重便秘，采用坐式大便;为保持下肢血循环，应防止长期站起或坐位。站起时，不必总用两腿一起支撑点全身上下净重，可有一定的偏重于，让两腿交替歇息。少跷二郎腿，由于二郎腿的座姿会阻拦一侧下肢静脉流回。歇息时拉高患侧，推动下肢血液循环系统，防止越过紧的衣服裤子和裤带。
总而言之，平衡膳食，适度健身运动，戒烟限酒，心理平衡。
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