杭州颈椎病治疗骨科医院？
医院骨科 2021-05-10 14:11:00
颈椎病是一个相对来说很严重的骨科疾病，虽然它很普遍，但是我们依然无法完全的治疗好它，颈椎病不能单单的靠一种方法去治疗，日常的保健工作可能要比治疗还有效，往下看了解一下颈椎病的预防保健方法有哪些呢？
颈椎病不能轻视，对于人们的身体健康带来了危害，且会干扰到日常生活，我们要提防颈椎病的发生，注重该病的预防工作，生活中应当保持乐观的态度，心胸**要保持开阔，如果性格压抑或者是多愁善感的的话，极容易诱发颈椎病的发生，为此朋友们要保持良好的心态，还要提高自己的生活质量。
生活中还要注意头颈保持正确的姿势，千万不可以偏头耸肩，在看书或者是操作电脑期间应当正面注视，脊柱部位也要注意正直，也要正确的选择枕头，不可以过高或者是过低，更不能躺着看书或者是看电视，还应当避免少坐，适当的进行运动，从而保护了颈椎的健康，避开了该病的困扰和伤害。
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