医院骨科
医院骨科 2021-04-30 14:56:40
这几年我们可以明显感觉到颈椎病的高发，因为发生的多了，疾病变的很普遍了，我们自然就听得多，见的多了，而且它也是骨科疾病的典型代表，所以我们要如何去降低此病的发生率呢？
对于颈椎病患者而言，平时要注意休息、减少工作量，发病频繁的患者要停止工作，专心养病，这有助于疾病的恢复，缓解病情。
颈椎病患者不可长期的吹风扇、空调等不利于颈椎健康的事情，患者还要注意不要提重物，减少上肢受力，减少压力等，学会自我保护颈椎。
颈椎病的发病部位在头部，尤其是那些平时需要低头弯腰的人更要注意，这些习惯性的姿势都不利于颈椎，所以不宜保持的时间过长，否则就会发病。
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