杭州骨科医院有哪些比较正规？
医院骨科 2021-04-27 13:20:09
关节炎作为目前非常多见的一种骨科疾病，该疾病困扰着许许多多的人群。容易产生关节炎的人群有许多，且该疾病对身体的影响是较为巨大的。所以大家平时要做好关节炎的预防及护理的工作。而生活中要如何预防关节炎的发生？
避免劳累：把握好作息时间。尽量避免长时间站立及走远路，因为这会增加关节承受力及加速关节退变，所以一定要注意别太过劳累。避免外伤感染：外伤也是引发关节炎的原因，所以发生外伤后要及时和妥善处理关节外伤、感染、骨质疏松等原发病。
避免体重过重：不要过于肥胖，因为人一旦给胖起来就会导致各功能的衰竭，所以，一定要要在体重上把持住。而且在体重下降后便能减轻关节所承受的压力，防止或减轻关节的损害，有助于本病的防治。
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