杭州治疗骨科疾病哪里好？
医院骨科 2021-04-21 15:17:22
骨质疏松相信大家对于该疾病一定是不会陌生的，该疾病在中老年人群中是很常见的。特别是老年人发生骨质疏松的概率是非常高的，而对于骨质疏松的患者来讲，日常的饮食禁忌都有什么呢？那么下面就一起来了解下吧。
忌过食高盐饮食。饮食过咸，吃腌菜多，盐的摄入过多，食盐中的某些成分会与钙结合成为不溶性化合物而妨碍钙的吸收;吃盐多也会增加钙的流失，促发或加重骨质疏松症。
忌过食高蛋白质食物。多吃瘦肉、**、牛奶、豆腐等高蛋白食物，摄入蛋白质过多，会增加体内钙的流失，促发或加重骨质疏松症。
忌吃糖过多。过多食用糖果、点心、水果等食品，摄入糖分过多，也会影响钙的吸收，使机体缺钙，从而加重骨质疏松症的病情。
忌常喝咖啡。医学研究表明，嗜好喝咖啡者较不喝者易流失钙。可能是因咖啡中所含的咖啡因有利尿作用，能加速钙盐的排泄。
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