杭州钱塘区骨科医院看病专业？
医院骨科 2021-04-10 10:12:49
骨质疏松患者要做好哪些日常注意？相信大家是了解骨质疏松疾病的吧，此病在日常生活中是很常见的，多出现在老年人的身上，中老年人如果不注意饮食方面的调理和补充充足的钙，很容易会导致骨质疏松疾病的产生。
1.对于老年骨质疏松患者来说，在日常是要注意做好饮食调理的，平时多喝一些牛奶，多吃些豆制品，对骨质疏松症等疾病的治疗和预防有很好的效果，女性一定要戒烟、戒酒，这样可以有助于身体方面的调整，以此来有效的缓解骨质疏松这种疾病。
2.平时也可以适当的进行一些户外运动，这样可以有效的提高身体的免疫力，经常晒太阳还有助于体内维生素d的平衡，有效的帮助钙的吸收，可以强化人的骨质，对骨质疏松的病情的缓解是有好处的，可以有效地预防骨质疏松症。
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