杭州医院骨科哪家看关节炎行？
医院骨科 2021-04-08 14:10:54
日常生活中有不少的老年人会患上关节炎，当我们的关节出现问题时，不仅会带来痛疼感，还影响正常的活动，很是痛苦难受。为了有效的治疗好疾病，患者朋友们生活中应该要多吃有利于病情康复的食物，下面我们一起来看看，关节炎患者吃什么食物好。
一、蘑菇
蘑菇当中的维生素含量非常地丰富，摄入之后可以降低关节炎的发生几率，另外牡蛎、**、奶酪等，也都是维生素含量丰富的食物。不过蘑菇不能随便到山上采了吃，务必要保证安全。
二、西兰花
西兰花属于十字花科的蔬菜，从临床研究的结果来看，除西兰花之外，另外还有花椰菜、卷心菜、大白菜等，都能在一定程度上起到遏制关节炎发生的效果。
三、生姜
生姜具有较好的抗炎和抗氧化的作用，平时吃点生姜，能起到预防关节炎的作用。平时可以在喝茶的时候，放上一点生姜片，或是在炒菜的时候，撒上一点姜粉，效果都还不错。
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