痛风性关节炎发生是牵连着全身的，准确的说是它疼痛发作的时候整个人都是不好的，它具有的特征也是很烦人的，我们怕的就是身上的关节会疼痛，因为那种滋味谁也不想尝试，那么我们要如何去缓解痛风性关节炎带来的疼痛呢？

　　1、痛风性关节炎疼痛的时候是可以用热毛巾来敷一下的，要用毛巾加热水，不要太烫的，免得会烫伤皮肤，放在自己疼痛的部位，可以每天都用上几十分钟，等毛巾冷的时候再泡一下热水，不能让毛巾冷掉的，不仅可以缓解疼痛也能对身体好呢，有一举多得功效。

　　2、痛风性关节炎的患者是可以适量的运动的，不要以为这样对关节是有坏处的，恰恰相反，适当运动可以提高免疫力，增强机能，但是每个人都有不同的运动方法，只要不伤身就好，每个部位的运动也是不一样的，还是问问医生较好，毕竟医生专业一点，不运动的话会变得多病，肥胖对身体没好处。

　　3、痛风性关节炎的患者在吃的方面也是要注意的，不能吃的太饱也不能太少，不要吃太多会造成肥胖的，太补的食物，也少摄入一点，对健康有影响，要是胖了还会引起别的并发症的，有这个病的人要少抽烟喝酒，多吃一些萝卜蔬菜等，吃完饭了也可以去散散步，消化下食物，不要造成脂肪的累积，对有痛风性关节炎的病人是不好的。

　　温馨提示：长期处于骨科疾病下的危害非常大，大家一定要提高警惕，一旦发现自己有不适感，难以入睡，疼痛不止，一定要及时去专业的骨科医院进行详细检查，以免造成严重后果。如果还有其他身体问题或者就诊价格方面疑问的话，可以点击医生头像在线咨询，我们将详细的为您做出解答。