白癜风三年没有发展

三年了，白癜风没扩散，这事儿听起来挺让人安心的，但心里还是有点不踏实。毕竟这病，谁也说不准什么时候会冒出来。有时候看着镜子，会想，是不是该做点什么？还是顺其自然就好？说实话，我也拿不准。

记得刚开始发现白斑的时候，心里一紧,赶紧查资料,问朋友，上网搜各种信息.那时候整个人都慌了，生怕它蔓延开来.后来医生说，先观察，别着急用药。于是就慢慢放下了，没想到这一放，就是三年。

这三年里，白斑一直安安静静的,没扩大，也没变多。有人说这是好事，说明病情稳定了。但也有人提醒，别掉以轻心,万一哪天突然扩散了，后悔都来不及......这话听起来也有道理，但问题是，到底该不该治疗？不治吧，怕以后麻烦；治吧，现在又没症状，白白吃药受罪......

其实很多人跟我一样,都在犹豫!有人选择了中医调理，有人说激光治疗有效,还有人干脆什么都不做。每个人的情况不一样，选择也不一样。我倒是觉得，适合自己最重要。毕竟这病不是一天两天的事，得考虑长期的影响。

有时候也会想，为什么偏偏是我？但转念一想，谁身上还没点问题呢？只是表现方式不同罢了。心态放平了，日子照样过。不过也不能完全不管，至少得定期看看皮肤有没有变化，是不是该去复查一下!

有朋友劝我去医院做系统检查，我说，现在也没啥感觉，去干啥？他白了我一眼，说，等有感觉就晚了。这话听着有点夸张,但也提醒了我。也许真该抽个时间去一趟医院，听听专业医生的意见。

说实话，我对医院有点怕。不是怕检查，是怕一查出什么问题，反而更焦虑。但反过来想，查清楚了，心里反而踏实。至少知道它有没有进展，有没有潜在的风险。不然老是自己瞎琢磨，反而更容易出问题!

这几年，我也没刻意忌口，生活照旧,该吃吃，该喝喝。有人说饮食会影响病情，我倒是没发现有什么关联.不过也不能完全不管,毕竟身体是自己的，能注意的地方尽量注意点总是好的。

有时候晚上睡不着，就会想，这病到底能不能治好？有人说能，有人说不能。有人说现在医学发达，总有办法。也有人说，这病太复杂，个体差异太大，谁也不敢打包票。听了这么多说法，反而更迷茫了。

但有一点我是清楚的，就是不能太焦虑。情绪一紧张，病情反而可能加重。尽量让自己放松，不去想那些没影儿的事。工作忙的时候，反而没时间去琢磨这些,生活节奏一慢下来，各种念头就冒出来了。

有时候也会上网看看**经历，看看有没有什么新疗法。看到有人说用了某种方法后，白斑慢慢恢复了,心里会有点小激动，但冷静下来又觉得，别人有效不代表自己也一定有效。每个人的体质不一样，不能盲目跟风。

现在想想，也许最重要的是定期复查，保持观察，而不是盲目治疗.毕竟有些治疗副作用也不小，要是病情本身不严重，反倒因为治疗伤了身体，那就得不偿失了。

不过话又说回来，也不是所有人都这么想。有的人一发现就急着治疗，生怕错过时机。这种心态我也能理解，毕竟谁都不想留下长久的印记!但问题是，治疗的效果和风险也要权衡好。

这三年里，我也接触过几个病友，大家情况不同,但都挺乐观的.有个人说，他十年前就得了，现在也没扩散，生活也没受太大影响。他说，心态放好比什么都重要。这话我挺认同的。

有时候我也在想，也许这病就是生活给我的一个提醒,让我学会接受不完 美。毕竟人生哪有那么多完 美无缺的事情，有些事我们控制不了，只能学会适应。

不过话说回来，我还是有点担心它突然扩散。毕竟这病就像个定时炸弹，你不知道它什么时候会炸。但反过来说，生活中不确定的事情太多了，难道就因为这个一直提心吊胆吗？

现在我的想法是，保持观察，定期检查，不刻意治疗，也不完全忽视。如果哪天发现有变化,再去找医生也不迟。这样至少不会让自己太焦虑，也不会因为疏忽而耽误病情。

其实有时候想想，这病也没那么可怕。它不会影响生命，只是影响外观而已。而真正关心你的人,也不会因为你脸上有块白斑就远离你.相反，他们会更理解你 支持你。

当然,我也承认，有时候还是会有点自卑，尤其是在夏天穿短袖的时候。但慢慢地也就习惯了，甚至有时候还会自嘲一句：“你看，我这皮肤挺特别吧？”一笑而过，烦恼也少了不少。

这三年没扩散，算是个好消息。但也不能掉以轻心,该注意的地方还是得注意。最重要的是保持一个平和的心态，别让焦虑影响了生活。

至于以后会怎样，谁也说不准......也许哪天医学进步了,会有更好的办法。也许我自己也能慢慢适应，不再把它当回事。不管是哪种可能，我都愿意慢慢走着看。

生活嘛,本来就是一场修行。有些坎儿,跨过去就没事了。有些问题，想多了也没用，不如顺其自然。白癜风三年没发展，对我来说，已经是个不错的开始......

这就是“白癜风三年没有发展”的详细介绍。吃得健康很重要，别暴饮暴食，七分饱刚刚好。肠胃舒服，身体才更轻松。   健康小贴士：别老低头玩手机，颈椎会吃不消的.

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