白癜风16年没有复发

我得白癜风那会儿，还是2008年的事了。那年我刚上高中，胳膊上突然冒出一块白斑，开始没在意，后来越来越大，才去医院检查。医生说是白癜风，当时也没说能不能治好，就开了点药，让我按时涂。那会儿自己心里挺慌的，毕竟脸上也开始有点变化了,同学之间难免有些异样的眼光......

刚开始那几年，断断续续地治疗，有时候有效果，有时候又扩散了。最严重的时候，脖子上 手上都有了，自己也变得不太爱出门，照镜子的时候也尽量避开那些地方。后来工作了,生活节奏快了，反而没那么在意了。有一次体检，医生还问我,你这白斑怎么好像没怎么扩散啊？我笑了笑，说可能自己身体调整过来了吧......

其实也没怎么刻意治疗，就是生活慢慢规律了，工作虽然忙，但吃饭睡觉还算正常.偶尔也会想，是不是压力小了，身体状态好了，免疫系统也跟着稳定了？不过这些也只是我自己的猜测，没有科学依据。

从2008年确诊到现在，已经16年了.这16年里，白斑没再扩散过，也没有新的地方长出来.说实话，我自己都挺意外的.以前总觉得它会再冒出来，但时间久了，反而习惯了它的存在。现在照镜子,也不会觉得特别难受了，反而觉得这是自己人生的一部分。

有时候也会想，为什么它没再复发呢？是不是因为生活习惯变好了？比如不熬夜了，饮食更规律了？还是因为心态变了，不再那么焦虑了？其实也说不清楚......医学上可能有很多解释，但对我个人来说，可能就是时间久了，身体自己调整过来了。

当然,也有朋友问我是不是用了什么偏方，或者是不是偷偷去做了什么治疗.其实没有，我就是顺其自然地生活，该吃吃，该喝喝，也没刻意去遮盖那些白斑。时间久了，身边的人也都习惯了，我自己也慢慢接受了.

其实白癜风这个病，最大的问题不是皮肤上的变化，而是心理上的压力。刚开始的时候，我也试过各种办法，想把它治好，甚至有点病急乱投医的感觉.但后来发现，越是着急，越是没效果。反而是放下了，顺其自然了，它反而稳定了。

现在想想，16年没复发，对我来说已经是个奇迹了。虽然它还在身上，但我已经不把它当成负担了.反而觉得，它让我更懂得接纳自己，也更明白健康不是靠一时的努力,而是靠长期的坚持!

生活中很多事其实也是一样，你越想控制，越控制不住；你放下了，反而一切就顺了。白癜风对我来说，不只是一个皮肤病，更像是一段成长的经历。它让我学会了怎么面对不完 美，怎么和自己和解.

有时候也会刷到一些关于白癜风的文章，有人说治好了，有人说用这个方法有效，也有人说一直没好。我一般看看就过了，因为每个人的情况不一样，别人的经历可以参考，但不能照搬。

我现在的生活也很简单，每天按时吃饭,偶尔锻炼，不熬夜，也不太焦虑.可能就是这些看似不起眼的小事，让身体慢慢恢复了平衡。至于以后会不会复发，我也不知道，但我知道，就算它再回来，我也不会再像以前那样害怕了。

这16年对我来说，是一段很特别的经历。它让我明白，健康不是一蹴而就的，而是一个长期的过程.它也让我学会了接纳自己，面对现实,不再执着于改变那些无法改变的事情!

如果你也在经历类似的情况,我想说，别太着急，也别太焦虑.每个人的身体状况不一样，恢复的时间也不一样。也许你现在看不到希望，但只要坚持下去,时间会给你答案。

16年没复发，不是因为我做了什么特别的事，而是因为我学会了和它共处.或许这就是好的结果吧。

，记得保持好心情，心态要健康......多了解一些“白癜风16年没有复发”的内容。天气好的时候,出门走一走，晒晒太阳，呼吸下新鲜空气,身体会更有精神。健康小提示：多吃水果,补充维生素，抵抗力也会更强哦.