防疫期间,白癜风患者该如何做
时间:2020-04-06 09:11:35
当前既是新冠肺炎疫情防控的关键时期,也是白癜风的高发时节。因此,白癜风患者们在家也不能中断治疗,在居家治疗过程中,需注意以下几点:
白癜风患者在家要注意哪些呢?
生活要有规律
生活作息规律一定程度上影响着白癜风的治疗,所以,就算是放假,白癜风患者也千万不要疏忽,准时休息,不要经常熬夜,日夜颠倒。
保持情绪的舒畅
好心情有助缓解白癜风病情,因此建议白癜风患者生活中学会自己合理排解压抑、紧张等情绪!
面对当下来势汹汹的新型冠状病毒,患者朋友们,日常生活中一定要做好以下防控疫情措施,保护好自己!
减少外出,不去串门
新型冠状病毒疫情是一种传染性疾病,存在人传人的特征。因此,大家要尽量减少外出,尤其不要到环境封闭、空气流通差的公共场所或者人口密集的地方。如需外出也最好不要乘坐公共交通,只有尽量减少接触或暴露的机会,才可有效降低感染几率。
佩戴口罩,做好防护
有事外出要做好个人防护,建议佩戴口罩。因为新型冠状病毒主要传播途径是飞沫传播、空气传播,而正确佩戴口罩可有效避免这一传播途径,很大程度降低感染风险。
勤洗双手,防止感染
手是接触外界事物最多的肢体部位,很容易会沾染上各种细菌或病毒。因此,我们要注意个人卫生,勤洗手。
室内要开窗通风
每日要开窗通风,加强空气流通,保持房间内空气清新,每次通风时间30分钟以上。
在家适量锻炼,保证睡眠
患者居家要保证睡眠充足,少熬夜,以防免疫力降低,抗病能力减弱。可以在家里做一些简单的运动,以增强抵抗力,这对预防新型冠状病毒侵袭和白癜风疾病恢复都大有好处。
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