昆明看白癜风医院哪里好？夏季白癜风怎么护理？
昆明白癜风医院 2020-07-30 14:12:18
夏季白癜风怎么护理？春夏季是白癜风的高发季节，大家一定要注意白癜风的护理，在平时的生活中注意改善自己的健康问题，注意饮食习惯和生活习惯，防止白癜风病情的恶化，下面为大家讲解下夏季白癜风护理：
1、凉茶不可或缺。是传统的绿茶饮或金银花、菊花等配成的凉茶饮，这些饮品都具有清热生津、解暑止渴、清心利尿、明目提神之功效，还有缓癌作用和防龋齿功能。最方便实惠的还是民间传统绿豆汤、酸梅汤等。炎热之时适当吃些冷饮，能起到一定的祛暑作用，然而不可食之过多。
2、增添一些苦味食物。苦味食物中所含的生物碱具有消暑清热、促进血液循环、舒张血管等药理作用。热天可适当吃些苦瓜、苦菜以及啤酒、茶水、咖啡、可可等苦味食品，还应注意食用具有消炎杀菌作用的蔬菜和调料，如大蒜、食醋。
3、注意补充盐分和维生素。由于出汗多，氯化钠大量丧失，故应在补充水分的同时注意补充盐分，每天饮用一些盐开水，以保持体内水电解质代谢平衡和渗透压的相对稳定。夏天随汗液流失的钾离子也较多，防止缺钾的方法是多吃含钾食物，可酌情吃一些草莓、杏子、荔枝、桃子、李子等。
4、讲究饮食清洁卫生。夏天喝水多，胃液被冲淡，杀菌能力相对减弱，而且夏季湿热的气候环境更适合微生物的生长繁殖，食物极易腐烂变质，此消彼长，很容易出现问题。在做饭的时候，做少点，吃不完的就倒掉，以防病从口入，得不偿失。
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