呼和浩特肤康皮肤病医院

呼和浩特女人掉头发看那个科室

呼和浩特肤康皮肤病医院 2021-03-13 13:56:51

  通常情况下,食物是在生活中能够导致脱发患者病情加重的一个重要因素,因此,患有脱发病症的人在平时就需要额外重视自己的饮食选择,而对于可诱发脱发症状出现的食物,脱发患者是要尽量避免食用的。

  1、含糖量高的食物

  含糖量高的食物在体内分解代谢过程中会产生大量酸性物质,不利于头发的生长;糖在分解时能产生大量的热能,可使汗腺、皮脂腺分泌旺盛,促进皮下脂肪的形成与堆积,阻碍毛囊的营养供给而引起脱发。脱发者宜少吃甜食,少饮用含糖饮料。

  2、油腻食物

  过量摄入油腻、饱和脂肪酸含量高的食物也会诱发皮下脂肪的堆积,引起皮脂腺过度分泌,加重脱发程度。另外,动物性脂肪在分解代谢过程中,也会产生较多的酸性物质,影响血液酸碱值,不利于头发生长。

  3、辛辣刺激的食物

  辛辣刺激的食物会耗气伤津、助热生风,使头发失去滋润而干燥、无光泽、易脱落;对肝肾阴亏体质偏热的脱发患者来说,辛辣刺激的食物犹如火上浇油,加速脱发的进程;脂溢性脱发伴严重头皮瘙痒者,如不忌食葱、蒜、辣椒、胡椒、芥末、咖哩等刺激性食物,脱发会进一步加重。

  4、酒

  酒能酿湿生热,影响皮脂腺的正常分泌,进而影响脱发的程度;饮酒伤肝,而中医认为肝藏血,主疏泄,发为血之余,饮酒过多,影响了肝的藏血和宣畅功能,头发的气血供应就会受阻,易因失养而脱落。

  脱发患者应远离那些食物呢?由上可知,含糖量高的食物、酒、辛辣刺激性食物和油腻食物这四类食物,都是会引起严重的脱发现象出现的因素,因此,有脱发病症的患者在饮食中就需要避免上述四类食物的选择。


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