呼和浩特肤康皮肤病医院

呼市哪个医院治痘痘有经验

呼和浩特肤康皮肤病医院 2021-01-30 14:36:32

  青春痘是现在困扰很多青少年朋友的一种皮肤病,一般做多出现的部位是脸上,还有背部。脸上的的青春痘不仅严重影响容貌,而且又痒又痛,给青春痘患者的生活带来很多不便。有些患者甚至因为一脸的青春痘失去了友情、爱情,丢掉了升职加薪的机会。青春痘的产生主要是由于身体内分泌旺盛,毛孔被堵塞引起发炎导致的。那么,患者除了找到适合自己的祛痘方法外,在平时的生活中要注意哪些问题呢?下面我们来详细了解一下。

  长了青春痘要注意日常生活中的细节:

  1、要避免机械挤压痘痘:尽管排除青春痘的脂栓有利于青春痘的愈合,但还是不提倡用手或器械机械对痘痘进行挤压,因为一旦痘痘遭到挤压后,很容易致皮肤深层炎症,同时会容易留下色素沉着和斑痕,也会严重影响外观。希望长青春痘的朋友多注意。

  2. 在饮食方面:长有青春痘的朋友要多吃水果和蔬菜,特别是一些有利于减少皮脂分泌油脂的水果蔬菜,包括有梨、苹果、西瓜、黄瓜、西红柿等,同时要注意避免像荔枝、榴莲等高糖分的水果。严禁辛辣油腻和高脂肪的食物。平时生活中要养成多喝水的好习惯。

  3、洗漱方面:患有青春痘的朋友在平时洗脸方面要多加注意,经常用温水洗脸,洁面的可以选择用硫磺香皂或一些深层清洁洁面乳,尤其在皮脂分泌比较旺盛的鼻翼和额头要重点清洗,一定要认真洗脸,避免油脂堵塞毛孔。

  4、养成良好的生活起居习惯:首先要强调的是一定要做到不熬夜、不吸烟不喝酒。生活要有规律,保持平和的心情,不要过度紧张,学会减压。要注意不要长时间面对电脑。

  青春痘是一个困扰患者朋友的皮肤病,一定不可以心急,病急乱投医一定要避免,找到适合自己的治疗方法,并且在平时的生活中注意不要用手去挤痘痘,饮食方面要注意不吃油腻辛辣的、高脂肪的食物,多吃水果蔬菜,平时认真多次洗脸,不熬夜等等方面,早日摆脱青春痘的困扰,自信快乐的生活。


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