冬季很容易出现冻疮的问题，要如何做好护理？

呼和浩特肤康皮肤病医院 2021-10-11 09:33:31

冬季很容易出现冻疮的问题，要如何做好护理？冬季很容易出现冻疮的问题，因此大家应该要注意手脚的保暖工作，促进手脚血液循环速度，能有效改善冻疮的问题，冻疮会影响到局部血液循环速度，而且会出现疼痛搔痒的问题，应该要注意局部保暖，能有效缓解冻疮症状，在减持方面也需要做好相关的调整工作。那么，患上冻疮要如何做好护理工作呢？

1、注意防寒保暖，在冬季的日常生活中，注意做好冻疮容易发生部位的保暖工作，外出时，要注意佩戴好御寒的口罩、手套、耳罩等，针对易受冷部位较好涂抹七安堂冻疮膏，以来保护皮肤，对于恢复有很好的效果。

2、注意手脚的清洁，因为细菌的滋生也是造成冻疮的重要原因，所以保持手脚的干净清洁也是时很有必要的。每晚在临睡前用温水泡泡手脚，也会缓解冻疮的情况使得冻疮不易发生。

3、避免长时间的受寒，在外出后，对于受冻部位，或用按摩的方法加强局部的摩擦及运动，或用温热水浸泡，来改善局部的血液循环。

4、饮食上的温补，在饮食我们可以选择适当吃些牛肉、羊肉等温性食品以增强身体的耐寒能力，也可以选择热性祛寒食品，如胡椒、生姜等。在耐寒力增强的同时也提高自身的免疫力。

5、加强体育锻炼，保持乐观的心情。选择适合自身条件的体育活动，如跑步、跳绳、跳舞等活动，在有效的改善身体血液循环的同时也提高身体的免疫机能和御寒能力。以乐观的心情去积极的面对冻疮，放松心情，积极治疗。

冻疮虽然不是什么严重的疾病，但是大家也不要掉以轻心，还是要认真对待，积极治疗的，这样才能远离疾病困扰。