多囊备孕多久才能怀孕,北京北京崇文门中医医院有说法：

　　1、调理月经：月经周期不规律，就导致了没有办法进行备孕，月经周期不规律主要是多囊导致的身体内分泌失调，有去看过西医的姐妹大多是都应该吃激素进行调理月经，使用这些激素调理导致的后果主要是吃了月经就来，不吃月经就不来，所以选择中医的方式调理才是主要的。

　　2、监测排卵：在月经周期趋于稳定之后，就必须要做好监测排卵的工作，确定排卵期甚至是排卵日，提高受孕的机率，不错过每次的卵子排出。监测排卵的效果比较好，可以比较准确的知道排卵日。

　　3、适当运动：运动能够增强体质，提高身体的抵抗力，对于病人来说，适当的运动是有帮助恢复的。当然要注意适量，运动剧烈、过度反而适得其反。

　　可以尝试一下中医调控，中医在治疗上整体分析病因、病机等主要矛盾，重视整体功能状态的调整和改善，根据机体整体反应，及各脏腑、经络、气血的联系，采取扶正祛邪、治病求本的原则和具体治法，进行全身调整和治疗。

       在饮食上面也要多多改善，饮食控制包括坚持低热量饮食、调整主要的营养成分、替代饮食等。监测热量的摄入和健康食物的选择是饮食控制的主要组成部分。

      长期限制热量摄入，选用低糖、高纤维饮食，以不饱和脂肪酸代替饱和脂肪酸。改变不良的饮食习惯、减少精神应激、戒烟、少酒、少咖啡。医师、社会、家庭应给予患者鼓励和支持，使其能够长期坚持而不使体质量反弹。