妇科专家段晓芳：卵巢早衰会影响生育
北京妇科 2020-12-24 10:18:58
如果女性在40岁以前出现出现经量减少，经期缩短，月经周期增长，甚至闭经的现象，有可能是卵巢早衰。而不良的生活饮食习惯都是在伤害卵巢并诱发卵巢早衰的问题，女性在生活中要杜绝伤害卵巢的行为!
一、哪些行为会伤害卵巢?
①情绪不稳定
女性更容易因为多愁善感而有情绪化的表现，常常会被紧张、抑郁或暴怒等不良情绪困扰，这些负面情绪很容易影响内分泌系统并导致肝气郁结，扰乱卵巢的功能就会加速卵巢衰老速度。
②久坐不动
现代女性一般都是办公室的白领，长期坐在办公室而没有适度的锻炼，很容易影响卵巢的血流循环情况，卵巢会因为营养供给不足而有发育缓慢的情况，十分不利于卵巢的健康。
③不健康饮食
平时吃太多麻辣上火的食物都会刺激卵巢并遏制卵巢的功能，另外还有部分女性喜欢喝浓咖啡，虽然可以提神醒脑，但是咖啡中的咖啡因却会干扰雌激素的分泌，无形中也会伤害卵巢并影响女性的生育能力。
④盲目减肥
现代女性普遍认为身材苗条才是漂亮的，因此总会通过不健康的方式减肥，殊不知过度减肥会让女性体内脂肪含量骤减，影响雌激素的生成并扰乱内分泌系统，导致月经异常或影响卵巢的正常功能。另外部分女性会通过塑身衣维持身材，但是却会过度的挤压卵巢，常常会干扰卵巢的正常发育。
生活中应该尽量少吃避孕药或者止痛药物，适时的生育，这对卵巢是有好处的，平时生活中也要注重妇科检查，有助于第一时间的发现卵巢问题并及时的采取中医进行治疗。
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