兰州中西医结合医院癫痫专科专家张学军教授介绍，食物中有许多营养物质，有助于疾病的恢复，蛋白质、维生素等疾病可以减少疾病，补充脑部营养，提高抵抗力，修复脑部神经，此外，川菜等辛辣食物，癫痫病人吃了会刺激脑部神经，引起癫痫发作。所以不要吃这些食物。

　　预防工作： 如果有轻度癫痫病人，不要工作太累，不要使用大脑，不要熬夜加班。癫痫是一种非常严重的疾病，轻度癫痫患者一定要注意休息，减少疾病的发生。

　　第三，防止娱乐：患者尝试KTV、酒吧、迪斯科、网吧等娱乐场所，这些场所对患者的感情和状况产生很大影响，KTV、迪斯科、酒吧的照明和声音会影响患者的脑神经，引起癫痫的发生

　　4.运动预测：简单的运动减轻疾病，放松身心，运动促进血液循环，改善呼吸系统，提高抵抗力，放松，减少癫痫发作。但需要注意的是，运动不能过于剧烈，过度的运动耗氧量非常严重，过度的运动会使患者过于紧张，运动适度，减少疾病的发病。

　　5.注意生活方式： 癫痫是神经疲劳和大脑紧张引起的睡眠质量是至关重要的。充足的睡眠可以让大脑正常休息。只有大脑得到充分休息，癫痫的发生才能减少。定期进食可以补充身体和大脑的能量。这会降低癫痫发作的几率。

　　哪里有治疗癫痫的医院？以上答案是关于如何预防癫痫在我们生活中的发生。为了我们自己的健康，我们希望我们生活中的患者能够及时治疗疾病，选择好的医院进行科学的治疗，这样癫痫的治疗才能快速的完成。希望很多患者早日康复。