兰州中西医结合医院癫痫专科专家张学军教授介绍，合理的饮食对于任何人来说都是非常重要的，癫痫患者很容易受到刺激和诱发，所以需要避免刺激因素，饮食可能会给患者带来很多的刺激，所以需要合理的饮食，癫痫患者要注意合理的饮食方法。

　　很多东西的成分和我们带来的营养是不一样的，所以吃太多。尤其是从患者的角度来看，他们患有持续性疾病可能是因为他们在某些方面缺乏相应的营养，那么癫痫病患者怎么能吃得对呢？接下来，请问。

　　首先，增加镁的摄入量。癫痫患者往往缺镁，特别是需要长期治疗的患者，如长期用药，容易引起骨质疏松症，除了给予高钙饮食外，还要注意镁的摄入。如果镁不足，不仅会影响骨还会引起肌肉颤抖、精神紧张。富含镁的食物有谷子、玉米、红豆、大豆、豆腐、蔬菜、芹菜、牛肝、鸡等。

　　二、控制水盐的摄取量。癫痫为什么容易在体内积水过多的情况下发生？近年来，医学研究表明，癫痫发作始于大脑中心，大脑的这一部分开始，刺激大脑会导致癫痫发作。间脑是人体水液的调节中心。大量液态食物和盐进入人体，会加重大脑的负担，导致癫痫发作。因此，癫痫患者应尽量少吃水和盐，包括果汁、能乐、西瓜、咸菜、咸鱼、培根等。

　　第三，平时可以多吃酸性食物。科学研究表明，食物对原发性癫痫有一定的影响，碱性食物能诱发癫痫发作，酸性食物能抑制癫痫发作(指原发性癫痫发作)。因此，癫痫患者建议吃花生、核桃、猪肉、牛肉、鱼、虾、蛋等酸性食品，但二次发作和酸性食品治疗无效，应积极治疗原发顽疾，减少或避免癫痫发作。

　　癫痫患者应适当限制摄取碳水化合物：癫痫患者需要与普通人一样的热能和蛋白质，碳水化合物每天不需要超过300克，适当增加脂肪的供给占总热量的60%左右，限制水，每天不超过1000毫升的盐每天不超过3克，维生素和矿物质，特别是铁、钙等因素。