兰州中西医结合医院癫痫专科专家张学军教授介绍，在我们的生活中，如果心情不好，有父母的照顾。我们出门的时候，生病了，生病的时候有同事朋友打招呼，除了他们的关心，我们还要照顾好自己。只有好好照顾自己，才能减少受到的伤害。说到疾病，我们不禁会想到很多疾病，这是一种严重的脑病，如果不及时治疗，会对患者产生很大的影响。癫痫患者需要从什么方面护理？一起来了解一下吧。

　　一、合理饮食：对我们来说，饮食很重要。因为人们把食物当成一天，离开饮食，我们的生命就活不下去了。但是对于癫痫患者来说，饮食不仅仅是为了养活我们的生命，因为患者被癫痫缠住了，所以在饮食方面，一定要注意不要吃刺激性的食物。刺激性食物刺激患者大脑，引起癫痫发作，患者要自控，切勿坚决抵制食物。

　　第二，充足的睡眠：对现代人来说，熬夜已经成为我们的习惯，尤其是对年轻人来说。平时我们的工作压力很大，白天忙于工作，没有个人时间，只有晚上才是真正属于自己的时间，所以很多年轻人都喜欢晚上的生活。但对患者来说，长时间熬夜会导致脑神经不能充分休息，导致患者脑神经过度疲劳，癫痫发作。癫痫病人必须养成良好的工作和休息习惯，每天有充分的休息，癫痫发作次数减少。

　　三、适当的活动：我们知道癫痫患者不能进行剧烈的运动。癫痫病人进行剧烈运动时，身体过度疲劳，容易引起癫痫发作，但这并不意味着癫痫病人不能运动，适当的运动是为了提高患者的体质和抵抗力，使患者能够充分对抗癫痫。

　　四、药物护理：无论我们生活中有什么病，我们首先想到的是吃药，这也是我们生活中的习惯。我们患癫痫的时候，也不例外，自然会选择药物。但是，有些癫痫患者不喜欢吃药，认为药物对人有副作用，为了不让自己受到药物的副作用，想得到癫痫发作。