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兰州中西医结合医院 2022-07-14 08:46:44
兰州中西医结合医院癫痫专科特邀北京癫痫专家吴张学军教授前来举行会诊今日至28日，日出而作，日落而息是我国古代劳动人民的生活方式，科学研究也表明，睡眠对于人体正常代谢的稳定作用是十分重要的。良好的睡眠可以帮助人们更好的恢复精神状态，更快的投入到新一天的工作和学习中。睡眠对于人体的意义是十分巨大的。那么癫痫患者如果在每天睡眠不足会怎么样呢？今天，癫痫病医院为大家带来介绍。
1. 为什么会出现睡眠不足的状况？
很多癫痫患者在生病时，精神状态不稳定，夜里也多思虑，会导致患者的睡眠质量特别不好；还有的癫痫患者每天夜里会沉迷于手机电脑或是其他电子产品，从而导致每天的睡眠时间被大大剥夺，从而导致患者睡眠不足；还有一种特殊情况，是癫痫患者每到睡觉时就会出现癫痫发作，我们称之为“睡眠性癫痫”。
2. 睡眠不足会导致什么问题？
癫痫患者长期睡眠不足可能会导致患者时常感到困倦和疲倦，浑身乏力，对任何的事情都提不起精神，容易出现注意力不集中、走神的情况；长期的睡眠不足还会导致癫痫患者出现情绪上的波动，睡眠不足会导致患者精神无法集中，压力过大，从而导致患者出现易爆易怒、大吼大叫、情绪激动甚至是抑郁症状。
3. 如何解决癫痫患者睡眠不足的问题？
癫痫患者在出现睡眠不足的情况下，可以适当的增加一些体育运动，通过运动量带动身体的活动，从而在晚上睡觉时可以快速入睡；睡前可以服用一杯热牛奶、泡脚、听舒缓音乐等方式帮助睡眠；如果出现了失眠状况，需要癫痫患者前往医院，同专家进行咨询，必要的时候可以卵助安眠药物进行入睡。
癫痫病医院再次提醒：癫痫患者的睡眠质量会直接影响癫痫患者的治疗结果和质量，一旦癫痫患者出现睡眠不足或是精神状态不好的问题事，患者以及患者家属一定要及时进行干预，必要的时候可以寻求专业医生的帮助。
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