兰州中西医结合医院

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兰州中西医结合医院 2022-07-10 09:21:55

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  三不做

  一、忌食生冷

  天气炎热,人们为缓解炎热和燥热,通常会通过摄入一些冰爽凉快的食物进行身体的降温或缓解身体的燥热,如吃冰淇淋、冰镇饮料或凉性食物等。但对我们的癫痫患者来说,大脑很容易受到生冷食物的刺激导致大脑神经元异常放电,容易引发病情发作,因此,夏季来临癫痫患者一定要注意不要食用生冷的食物,可以换其他对癫痫患者来说没有影响的方式进行解暑降温。

  二、忌大量饮水

  夏季天气炎热,人体水分很容易流失,身体也急需要进行补水,夏季对身体进行大量补水对我们每个人来说都是极其重要的。但对癫痫患者来说,过量或一次性大量饮水会导致患者大脑脑间压力增加,刺激大脑异常放电。其次,大量饮水还会导致患者体内水和电解质的平衡被打破也会导致病情发作。同时,患者在坚持正规服药的情况下,大量饮水也会导致血药浓度不稳,影响药效对病情的治疗程度。因此,夏季癫痫患者在饮水时,要注意切记一次性过量饮水,要循序渐进进行饮水。

  三、忌游泳

  到了夏季,为了缓解天气的炎热,人们常常会通过一些活动项目来进行娱乐和解暑,如游泳。对癫痫患者来说,是不建议进行游泳运动的,癫痫疾病的发作不分时间地方,患者在游泳过程中一旦发作容易出现溺水出现生命安全,因此,夏季运动中癫痫患者不可进行游泳运动。

  三要做

  保证充足的睡眠

  炎热的气候容易让人们产生闷热不安和犯困烦躁的心情,而不良的情绪容易让癫痫患者病情反复发作。因此,适当保证充足的睡眠不仅可以帮助患者平心静气防止癫痫的发作,还可以帮助病情良好的发展。

  二、进行适量的运动

  因天气炎热夏季进行运动的人们比较少,人们也会比较犯懒,癫痫患者除不能进行游泳运动外,适当进行其他一些轻量型运动也是有助于疾病康复的。切忌在高温的环境下进行剧烈的运动,可选择在气温适宜的清晨进行散步和慢跑的运动。

  

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