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兰州中西医结合医院 2022-05-12 09:33:49
兰州中西医结合医院癫痫专科主任张学军专家教授介绍，癫痫病医院|癫痫不能做运动？在生活中，一些癫痫病人由于自身的身体因素可能会有一些孤独感，但应注意的是，癫痫并不是一种特别可怕的疾病。只是发作期很特殊。其余时间与其他所有人相同。可以工作和学习户外运动，使每个人都可以安全地融入每个人的环境。
癫痫病医院医生表示，在某些情况下，药物治疗相对及时，并且治疗良好的病人还有疑问。恢复得很好，但是由于工作和学校，不太敢参加一些运动。对于癫痫病人，需要注意不要参加什么运动？对此做一个简短的介绍，希望对大家有帮助。首先，由于外部因素也会引起癫痫发作，因此癫痫病人并不适合所有运动，尤其是极限运动。通常建议有癫痫病史的人尝试做一些有氧运动，例如：
早晨起床后，可以散步，在公园里漫步，并感受新的一天的新鲜空气。这不仅可以缓解疲劳和放松身心，还可以锻炼身体以改善心肺功能。也可以根据实际情况适当慢跑，以促进血液循环和降低血脂。但是，如果有不适的症状，则应立即停下来，不要支撑，要适度休息，并尽力而为。也可以去公园练习太极拳。太极拳很受欢迎，可以帮助放松肌肉和骨骼，缓慢而柔和地运动并增强身体。
许多癫痫病人担心诸如运动之类的外部因素对他们病情的影响，甚至会自愿忽略运动的选择，因为一旦运动期间发生突然的疾病，许多无法控制的因素就会陆续出现。对于保险，仍然是安全的。只要保持安静，就不会进行适当的活动。实际上，这是大多数病人都会误解的。
癫痫病医院医生温馨提示：实际上对于癫痫病人，只要病情基本稳定，他们就可以适当地参加一些有氧运动。适当的锻炼有利于提高身体素质和抵抗力，还可以培养他们的爱好。 ，减少内心的悲观情绪，努力融入社会大家庭，也将增强病人的自信心，更加积极乐观。
