兰州中西医结合医院

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兰州中西医结合医院 2022-04-28 09:15:42

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  一、饮食上

  在冬季有很多热气腾腾的食物被搬上人们的饭桌,比如涮羊肉,麻辣烫,冒菜等。这类食物散发着辛香的气味,浓烈地唤醒人们的味觉。癫痫患者也需要去吃饭,他们也会遇到很多这类的美食。走在大街小巷或者朋友聚会这类食物都是冬季的首要选择。但是患者由于身体的原因,饮食中有很多可能导致患者犯病的因素,他们潜藏在患者的生活中,患者只要稍不留意就会碰到。

  所以在饮食上患者需要注意饮食方面,不吃很辣,很冷的食物,刺激性的也不可以食用。比如羊肉,海鲜等。可以适量增加一些酸性食物的摄入,并且冬季容易口干,咽痛,患者也不可以喝大量的水,因为大量的水可能会导致犯病。

  二、运动上

  冬季有很多应季的运动,比如滑雪,溜冰,冬泳等运动,患者需要注意运动方面的问题,冬季一到会出现很多应季的运动,这类运动一般是极限或者剧烈的,患者需要从身体出发,不去进行这项运动,但是如果说怕运动对身体的危害,从而出现不运动的情况也是不可取的,患者在冬季可以根据情况选择适合的运动比如散步,慢跑等。

  在生活中有很多可能导致患者犯病的因素,并且这些因素就处在生活的方方面面,患者如果不加以注意可能会在不经意间导致犯病,对身体有很大的损害。所以患者需要明白有哪些可能导致犯病的因素,并且去避开这些因素,这是有利于患者恢复健康的重要手段。


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