长沙和谐医院癫痫专科主任李中林专家教授讲解，癫痫病医院|冬季癫痫病的护理项目冬季很大的感觉是一个字-寒冷，干燥。在这种情况下，这给癫痫病人特别是抵抗力差的病人带来了很多不必要的麻烦。如果要外出，必须特别小心保暖。气温将在年底接近逐渐变冷的趋势，尤其容易风吹，过冷和过冷，这可能导致癫痫发作。那么应该如何应对这些情况呢？

　　1.多注意保暖和防寒

　　在一年的四个季节中，对癫痫病人影响很大的季节是季节性过渡期，夏季和冬季更为严重，尤其是在冬季，总体温度寒冷干燥，病人必须在他们想出去。采取保暖和防滑措施，以防止由于过冷或过湿的路面引起的颠簸。癫痫病人还尽力与意识到疾病状况的家庭成员或朋友和同伴一起旅行，以防止意外引发癫痫。对于某些特殊的癫痫病人，例如对光敏感的癫痫病人，请尽量避免在雪中外出，以防止大面积的白雪反射光刺激而引起癫痫。

　　2.合理饮食需要注意

　　冬季，人们的消化功能也下降，抵抗力减弱，不注意饮食就容易发生腹泻，甚至诱发癫痫病。建议在冬天多吃些酸性食物，如花生，核桃，牛肉，鱼，虾，蛋等。控制水和盐的摄入量。绝吸烟和饮酒，以免影响病情；在寒冷的冬天很容易吃火锅，但是也要注意尽量少吃辛辣食物，少吃洋葱，生姜，大蒜，辣椒等，多吃芝麻，糯米，蜂蜜，葡萄，萝卜，梨，香蕉，银耳和其他软性食品；少吃冷的东西；多吃豆类，谷物和其他富含锰的食物，以补充病人摄入不足的锰；避免暴饮暴食，避免一次吃很多甜食，以防止过多的糖分进入人体，触发胰腺分泌过量的胰岛素，加快新陈代谢，使整体血糖波动并诱发癫痫病。

　　3.良好的生活习惯

　　在冬天，人体的免疫力很差。适当的运动可以有效增强免疫力。这在年轻病人中更为明显。保持向上的心态对于避免癫痫发作也很重要，病人应避免长期游戏，以保持免疫力处于很佳状态。

　　癫痫病医院医生温馨提示：对于大多数癫痫病人，必须定期做随访工作。弄清您很近的病情变化，及时与医生沟通以调整治疗计划，即使您考虑减少药物使用，如果长时间没有癫痫发作也要使用药物，及时就医复查，请勿私下调整。