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       长沙和谐医院癫痫专科特邀北京大学专家吴红胜教授亲临，癫痫患者应该知道的春季小常识。竹外桃花三两枝，春江水暖鸭先知。人们渐渐脱去了厚重的冬装，穿上了轻盈的春装，不知不觉，时间慢慢走到了春天的起始路口，天气越来越暖和，气候也日益温暖，那么在草长莺飞的日子里，癫痫患者应该注意什么呢？今天，癫痫医院的专家大夫给大家带来介绍。

　　1.随着天气转暖，癫痫患者要注意衣物的增减

　　春天温度转暖，但同时还会出现天气的反复无常，随着天气的转暖，癫痫患者应该注意衣物的增减，注意好日常的保暖和散热，不要因为天气的变化导致患者出现感冒发烧的症状，感冒发烧是脑神经元异常脆弱，病毒的侵入更是会对患者的病情起到负面作用，这些因素很大程度上会造成患者的发病几率，导致患者病情的反复。

　　2.外出游玩时候，癫痫患者要注意游玩环境的选择

　　天气转暖，草长莺飞，患者可以在家属的陪同下外出进行一些游玩活动，比如踏青或是采摘活动，帮助患者放松心情，维持平稳乐观的心态，对于患者的康复也是必不可少的。但是在游玩过程中，应该注意避开人流量特别大的地方，这些地方空气流通不畅，患者容易出现紧张的情绪，造成患者的发作；同时在外出游玩时，一定要注意环境的选择，一般不建议选择需要体力支撑的游玩方式，比如爬山或是登高，癫痫患者长期暴露在疲劳环境中，很容易会导致患者的精神起伏，造成病情的发作。

　　3.春光虽好，可不要忘记随身携带药物

　　在出门游玩活动时，一定要随身携带癫痫药物，以备不时之需。外界环境的变化对于一些癫痫患者的情绪刺激比较大，因此，在游玩之前一定要按时服用癫痫药物，同时游玩过程中，一定要随身携带服用的药物，以免发生意外情况时，没有办法对患者的病情加以控制。

　　4.民以食为天，吃好喝好才能身体好

　　由于春季气候较为干燥，同时伴有不定时的温度变换，因此春季饮食上应该注意少油少盐少辛辣，避免因为换季的原因造成腹泻的情况，癫痫患者在饮食上更应该保持清淡饮食，多吃蔬菜水果和绿色蔬菜，健康的饮食能够促进患者的代谢功能，有利于保持良好的身体营养基础。

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