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长沙和谐癫痫病医院 2022-06-24 10:55:05
长沙和谐医院癫痫专科特邀北京癫痫专家吴红胜教授前来举行会诊6月5日-6月28日国际癫痫日，癫痫作为神经内科常见的一种慢性疾病，几十种发病类型上千种表现症状，且生活中可诱发癫痫发作的因素也有很多，对患者的身体和生活造成很大的影响。癫痫患者不仅需要科学的合理的治疗，还需配合良好的生活习惯，二者缺一不可。而这其中，保证好充足合理的睡眠对癫痫患者来说是为重要的，那么，对我们的癫痫患者来说，如何更好的睡眠？需要注意些什么呢？
日常生活中，可以影响癫痫发作的因素有很多，一旦患者及其家属不注意，都会引起患者病情的反复发作，不仅不利于患者的治疗，也对患者造成极大的伤害。那么，对癫痫患者来说，睡眠质量差或缺乏睡眠都会诱发癫痫病情发作。临床上，至少有25%的病人发作与睡眠有关，无论是何种原因所致的癫痫，不规律的睡眠或睡眠不足等都可能成为睡眠相关性癫痫的促发因素，因此，癫痫患者在睡觉时需注意的事项才是癫痫病患者要认识的重点。
1、癫痫患者睡觉时应该保持一个良好的睡眠姿势，使呼吸畅通，避免由于呼吸困难造成的癫痫发作，保持正常的作息习惯，不要熬夜，不要使自己过于疲劳，以免睡的太深。
2、癫痫患者应在睡觉之前把手脚捂暖，手脚、肚脐、后背都要盖好，这样才能保证睡眠质量。
3、癫痫患者要养成仰卧位或侧卧位的睡姿习惯，避免趴着睡的姿势，尤其是在晚上发作频繁的儿童更应避免。
4、患者睡觉所用枕头的枕芯应该硬一些，比如荞麦皮枕头，不用那种又大又软的棉花枕头，以免夜间睡眠时癫痫一旦发作，脸压在枕头上阻塞呼吸道。
5、癫痫患者睡觉时要注意保持健康的睡眠方法，由于很多癫痫病人大发作是在夜间发作的，因为癫痫患者在睡觉的时候，呼吸变深变慢，呼出大量的二氧化碳，使体液偏于碱性，很容易激发大脑神经异常放电，造成癫痫病人的大发作。
对癫痫患者来说，除了睡眠，在日常生活中还有很多的原因都会诱发病情的反复发作，所以在平常生活中，患者一定要多注意日常琐事，尽量避免这些因素对患者造成影响。对于癫痫患者来说，良好的治疗办法结合日常生活中的相关护理，才能更快的将该病摆脱。
