北京青春痘治疗较好医院？

      由于面部出现大量痘痘会影响面部美观，因此，许多人会忍不住手去挤压痘痘，觉得这样特别上瘾且特别舒服，但是实际上表面上痘痘虽然被挤干净了，但是也会引发一后遗症。那么，出现痘痘该如何护理呢？北京青春痘治疗较好医院？ 1、做好清洁

      选择温和的氨基酸洁面，做好温和的清洁，出油多的皮肤建议可以一天使用2次，但是不要超过2次使用，可以选择含有水杨酸、果酸等的洗面奶，尽量不要使用物理磨砂类或是皂基等的洁面乳。

      2、做好基础护肤

      要选择合适自己的基础护肤，做好清洁，保湿和防晒就可以了哦。

      3、调整作息

      少熬夜，少熬夜，多运动，坚持运动，排出身体内的杂物，使得肌肤变得更好，减少肌肤的压力，使得肌肤不会出很多的油。

      4、注意饮食习惯

      饮食上要注意减少少吃辛辣、甜食、油炸类食物等等，这些食物会造成皮肤的过程分泌，多吃瓜果蔬菜，减轻肠胃负担，排出体内的杂物。

      5、良好的心态。

      良好轻松的心态是解决一切问题的基础，这句话虽然有点说起来容易做起来难，但我们也要努力做到，不能一出了问题就整天茶饭不香、注意力全都集中在自己出现的问题上。其实这一点也是解决一切美容问题的基础。

      痘痘是常见的一种皮肤病，而且去除痘痘并不是一个短期的过程，需要在日常生活中养成良好的作息习惯，生活习惯，而且心态也要保持健康，长期坚持下去的话，痘痘就能够得到有效的去除。