白癜风冬季是处于稳定的状态，应该如何护理？

      白癜风冬季是处于稳定的状态，应该如何护理？在冬季很多患者都会因为白斑的稳定而放弃治疗，这样是不正确的做法，虽然白斑在冬季是处于稳定的状态，但是这个时候却是治疗的好时机，同时白癜风的护理也是不能忽视的。那么，白癜风患者在冬季应该如何护理呢？

      1、注意做好皮肤保养工作。

      冬季气温低下，天气干燥，导致皮肤比较干燥，白癜风患者在日常生活中要注意做好对皮肤的保养工作，保持皮肤滋润，尤其是冬季洗澡要有讲究。白癜风患者冬季洗浴有四忌：忌水太冷、忌水过烫、忌揉搓过重、忌肥皂碱性过强；洗白斑部位的时候，动作要轻柔，以免擦伤皮损部位；洗浴后可擦些甘草油、止痒霜、润肤膏等护肤产品，以保持皮肤湿润，防止皮肤表层干燥、脱落等。

      2、多锻炼以增强免疫功能。

      白癜风患者冬季进行一些健身运动，对提高免疫功能，促进白斑恢复有好处。但是，运动也不是越多越好，也许有所讲究。比如，刚开始运动的时候，可以多穿些衣物，且贴身衣物要轻软，不要过紧；运动结束后，要做好保暖工作，以防骤冷骤热，引发感冒。总之，无论是在健身房内运动还是在户外运动，都要注意以上这些细节。

      3、日常饮食细节更不可马虎。

      冬季是一个十分干燥的季节，白癜风患者要多喝水，多吃花生、大豆等豆制品，多吃黑米、黑木耳、黑芝麻、紫菜、海带等黑色食物；少吃辛辣刺激性食物，少吃富含维C的食物，少吃海鲜、羊肉等易引过敏食物，少吃生冷油腻的食物，少抽烟少喝酒。

      白癜风治疗贵在坚持，因此患者在冬季同样不可忽视对白癜风的治疗，仍然需要对日常生活中的各个细节引起重视，这样才能有效的抵御白癜风的侵害， 自身的健康。另外，白癜风患者还要学会调节心态，时刻保持一个积极乐观的精神状态，否则对白斑的恢复也会带来阻碍。