牛奶的营养价值极高，那么白癜风患者可以饮用吗？？

      牛奶的营养价值极高，那么白癜风患者可以饮用吗？？牛奶的营养成份很高，牛奶中的矿物质种类也非常丰富，除了我们所熟知的钙以外，磷、铁、锌、铜、锰、钼的含量都很多。很多人经常和牛奶来补充身体所需物质。但众所周知白癜风患者多吃一些深颜色的食物对病情恢复有帮助，那么，白癜风患者可以饮用白色的牛奶吗？

      牛奶中含有丰富的蛋白质以及铁、锌、钙等各种营养元素，并且食用方便，容易消化。是补充营养，提高身体免疫力的理想食品。

      但是对于白癜风患者而言，因为牛奶中含有乳清对黑色素有消解的作用，对白癜风的治疗是不利的，但是只要采取正确的饮用方式，还是可以饮用的，甚至对白癜风有很好的作用。

      那么，白癜风患者如何正确饮用牛奶？

      1、避免空腹喝牛奶。

      牛奶中的乳糖浓度很高，白癜风患者可以在喝牛奶之前吃一些食物，降低乳糖的浓度。这有利于充分吸收营养，增强身体抵抗力。

      2、不使用铜器加热牛奶

      虽然补充铜离子有利于白癜风患者的--，但铜对牛奶中的微量元素具有催化作用，会加快营养物质的损失，这将大大降低牛奶的营养价值。

      3、奶茶不喝。

      牛奶中的乳糖含有丰富的钙离子，茶叶中的鞣酸会阻碍钙离子的吸收，所以，喝了牛奶后较好不要喝茶及茶制饮品。

      4、不应再次高温加热。

      正规企业销售的鲜奶已经经过科学灭菌，不需加热即可饮用。如果是天冷时需要加热，则以40摄氏度到50摄氏度较佳，温度过高会破坏牛奶中的营养物质，降低其营养价值。

      5、不与稀饭混搭。

      牛奶中含有维生素A，而稀饭的主要成分是淀粉。淀粉中含有丰富的脂肪氧化酶会严重破坏维生素A，使牛奶丧失大量的营养成分。牛奶与稀饭混搭不但不会形成营养互补，还会破坏大量的营养物质。

      只要注意以上这些禁忌正确饮用牛奶，就会为白癜风患者带来这些好处：

      1、改善皮肤的活性，能延缓皮肤衰老、增强皮肤张力，而且牛奶中的纯蛋白含量高，常喝牛奶具有美容护肤的功效。

      2、牛奶能有效阻止人体吸收食物中有毒的金属铅和镉。

      3、牛奶中的镁能使心脏耐疲劳，维生素B能提高视力，预防动脉硬化，增强白癜风患者的身体免疫力。

      只要正确的饮用牛奶，不仅不会给白癜风患者带来困扰，还会促进白癜风病情的恢复，因此白癜风患者需要在正确的方法下饮用牛奶。