前列腺痛怎么预防?重庆男科医生告诉你

　　前列腺痛怎么预防?重庆男科医生告诉你：因为男性在平时的压力很大，所以随着年龄的逐渐增大，很多人都会发生许多前列腺疾病，那么前列腺痛是一个比较综合性的反应，很多严重的疾病都是由此而发，所以需要做好它的防护工作才行。

　　1、忌酒饮酒可使前列腺及膀胱颈充血水肿而诱发尿潴留。少食辛辣辛辣刺激性食品，既可导致性器官充血，又会使痔疮、便秘症状加重，压迫前列腺，加重排尿困难。男人在职场上竞争大、应酬多，喝点酒是常有的事。过量的饮酒容易引起小便困难，小肚子憋胀得难受却一点也尿不出来。

　　2、不可过劳过度劳累会耗伤中气，中气不足会造成排尿无力，容易引起尿潴留。

　　3、不可憋尿憋尿会造成膀胱过度充盈，使膀胱逼尿肌张力减弱，排尿发生困难，容易诱发急性尿潴留，因此，一定要做到有尿就排。

　　4、初春，天气变化无常，寒冷往往会使病情加重。因此，患者一定注意防寒，预防感冒和上呼吸道感染等。

　　5、避免久坐经常久坐会加重痔疮等病，又易使会阴部充血，引起排尿困难。经常参加文体活动及气功锻炼等，有助于减轻症状。

　　6、按摩小腹，点压脐下气海关元等穴，有利于膀胱功能恢复。小便后稍加压力按摩，可促进膀胱排空，减少残余液。

　　7、适量饮水饮水过少不但会引起脱水，也不利排尿对尿路的冲洗作用，还容易导致尿液浓缩而形成不溶石。故除夜间适当减少饮水，以免睡后膀胱过度充盈，白天应多饮水。男人的前列腺出问题，工作压力可能是主要因素，而压力恰恰能增加前列腺肿大的机会。

　　前列腺痛怎么预防?重庆男科医生告诉你：成功的预防疾病才是关键的，能够防止很多疾病以及不利因素出现，那么前列腺痛的发生和人们的生活方式有着息息相关的联系，需要大家不懈的努力按着上述的措施进行控制，从而能够更好的生活。

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