前列腺疾病发病率频繁，男性该如何预防？

前列腺炎的发病率一直都在上升，成为影响男性健康的主要“凶手”。前列腺炎的出现，不仅给男性朋友造成生理上的痛苦，同时也给心理带来很大的痛苦，整天郁郁寡欢，心情不佳。那么，男性朋友可以通过哪些生活细节来预防前列腺疾病呢？

男性朋友坚持这几点，有利于预防前列腺疾病。

1、多喝水

如果男性朋友们长期不喝水，那么尿液的浓度就会升高，而高浓度的尿液将会刺激前列腺，在长期的不良刺激下将会对前列腺产生很大的危害。

想要预防前列腺疾病的出现，男性朋友在日常生活中应该多喝水，这样不仅可以稀释血液，同时也可以帮助稀释尿液的浓度，对前列腺健康是很有帮助的。

2、不憋尿

前列腺疾病治疗方法有很多，其中不憋尿也是非常重要的一种方法。

预防前列腺疾病的出现，男朋友应该尽量避免憋尿，一旦感觉膀胱充盈有尿意以后，就应该及时去厕所“解决”，如果是在乘坐长途汽车，那么尽量先排空尿液再搭车，又或者是在途中服务站下车去厕所排尿。

3、减少会阴部摩擦

会阴部的长期过度摩擦也会加重前列腺症状，进而让患者感觉到更加不适，在治疗前列腺疾病期间，患者一定要尽量避免摩擦会阴部，其中除了要穿宽松的内衣裤以外，还应该减少骑车，又或者是长时间骑摩托车等。

4、针对性治疗

说到前列腺疾病这个话题，其实关于前列腺的疾病有很多种，其中像前列腺炎、前列腺增生、前列腺癌等相信大家都有所耳闻。

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