重庆人流手术医院？人流后可以吃哪些水果？
医院 2020-09-10 16:56:48
人流是一种对女性身体健康伤害较大的行为，尤其是人流后不及时做好营养补充的话，更会容易诱发其他一些严重的疾病。重庆五洲妇儿医院表示：一般医生会建议可以吃一些水果补充维生素，那么重庆人流手术医院?人流后可以吃哪些水果?
1.桂圆：桂圆味甘、性平、无毒，入脾经心经，为补血益脾之佳果。虚弱的产妇可以适当吃些新鲜的桂圆，既可补脾胃之气，也可补心血不足。
2.红枣：红枣含有最多的维生素C，含有大量的葡萄糖和蛋白质。据认为，红枣是水果中较好的补药，具有滋补脾胃、益气健脾、活血化瘀、解百毒的作用。特别适用于脾胃虚弱、气血不足的孕妇。
3.橘子：橘子含有更多的维生素C和钙。维生素C可以增强血管壁的弹性和韧性，防止出血。产妇子宫内膜伤口大，出血多，如果服用一些橘子，可预防产后出血。钙是婴儿骨骼和牙齿的重要组成部分，如果产妇适当吃一些橘子，可以通过产妇的乳汁为宝宝提供钙，从而促进宝宝牙齿和骨骼的生长。另外，橘皮和橘络具有催乳作用。
4.香蕉：香蕉含有大量的纤维素和铁，具有通便和养血的功能。产妇需要多卧床休息，而胃肠蠕动不畅，会经常引起便秘。另外，产后可能失血较多，会需要血液，而铁是造血的主要原料。所以，产妇可以多吃香蕉预防产后便秘和产后贫血。产妇摄入充足的铁，乳汁的铁也就多，对预防婴儿贫血也有帮助。
以上就是人流后可以吃哪些水果?人流虽然对身体的伤害非常大，但是人流后可以通过饮食来补充营养，恢复身体的健康。
