重庆人流医院是哪家？人流后吃什么食物比较好？
医院 2020-08-12 16:00:52
流产后应看重饮食的滋补，这对身体有很大的干扰。因为小产对身体有一定的伤损，遗失一定量的血，而且小产过程中心理上忍受的压力和肉体上的痛苦，使流产后的身体比较虚弱，有的人还会有逆反心理。因此，后适当的实施滋补是完全必要的，而滋补的程度、持继的时间，应视小产者的体质、失血过多有多少，全面估量而定。
重庆人流医院是哪家？人流后吃什么食物比较好？
首先要确保优质蛋白质、充足的维生素和无机盐的供应，尤其是应消化足够多的铁质，以贫血的再次发生。
流产后决定既要讲求营养，又要容易消化吸收。
可供应鲜鱼、嫩鸡、、动物肝、动物血、瘦肉、大豆制品、乳类、大枣、莲子、新鲜水果和蔬菜。
不吃或少吃油腻生冷食物，不宜食萝卜、山楂、苦瓜、橘子等有理气、活血、寒凉性食物。
应多吃更易吸收的食物。滋补的时间以半月为宜，平时身体虚弱、体质差、失血过多多者，可酌情适当延长滋补时间。
人工流产后仍然必须对各种食物在数量上、质量上以及相互配搭上做出合理安排，以享受机体对蛋白质、碳水化合物、脂肪、维生素、无机盐、水和纤维素的需要有。
蛋白质是抗体的重要组成成分，如摄取不足，则机体抵抗力减低。人工流产后半个月之内，蛋白质每公斤体重应给1.5克～2克，每日量约100克～150克。因此，可多吃些鸡肉、猪瘦肉、蛋类、奶类和豆类、豆类制品等。
人工流产手术后，由于身体较虚弱，常易流汗。因此消化水分应少量多次，增加水分蒸发量;汗液中排出来水溶性维生素较多，尤其是维生素C、维生素B1、维生素B2，因此，应多吃新鲜蔬菜、水果。如此，也有助于以防。
在正常饮食的基础上，适当干扰脂肪。人工流产术后一星期内脂肪压制在每日80克左右。行经紊乱者，忌食刺激性食品，如辣椒、酒、醋、胡椒、姜等，这类食品均能刺激性器官冲血，增强月经量，也忌食螃蟹、田螺、河蚌等寒性食物。
温馨提示：人流在医学上是很严肃的事情，推荐您到重庆五洲妇儿来看看！重庆五洲妇儿专家为您解答疑惑
