重庆打胎去哪家好？ 打胎后可以吃什么补身子？

      重庆打胎去哪家好？ 打胎后可以吃什么补身子？虽然现在无痛人流的技术已经很娴熟了，但是还是要留意堕胎后的营养摄入。而且无论是人工流产还是自然小产，都对身体有一定的伤损，而且小产过程中心理上忍受的压力和肉体上的痛苦，使小产后的身体比较虚弱，所以小产后对身体滋补培训必须做足。

       刚打完胎的人身体是特别虚弱的，而且无论是人工流产还是自然小产，都对身体有一定的伤损，而且小产过程中我们的心理上忍受的压力和肉体上的痛苦，都会使小产后的身体比较虚弱，有的人还会有贫血的逆反心理。所以小产后对身体滋补培训必须要做足，而滋补的程度还是要根据每个人的具体身体情况来裁夺。那么对于刚打完胎的人可以吃什么来尽快消化营养？彻底恢复好身体呢?

       人工流产后半个月之内，蛋白质每人按照公斤体重应供应充足，在科学依据上是要每天摄取1.5~2g。可以多吃些鸡肉、猪瘦肉、蛋类、奶类和豆类、鱼类等。人工流产后身体较虚弱，比较容易流汗，所以消化水分也是很重要的，而且汗液中排出来水溶性维生素较多，尤其维生素C、维生素B1、维生素B2，因此，应多吃新鲜蔬菜、水果。而且多吃水果蔬菜还有助于以防便秘。

       在正常饮食的基础上，我们也要适当地压制几下我们的脂肪，我想没个女性会想要出月子后整个身材都严重变形吧，那么适当地压制几下饮食就很有必要，当然不是让你为了节食就不吃了，而是要科学地压制，并且行经紊乱者是不能够吃刺激性食品，如辣椒、酒、醋、胡椒、姜等，这类食品均能刺激性器官冲血，增强月经量。同时也要忌吃螃蟹、田螺、河蚌、西瓜等寒性食物。

       堕胎对于女性身体是非常有害的，虽然现在无痛人流的技术已经很娴熟了，但是还是要留意堕胎后的营养摄入，所以大家一定要始终保持营养均衡规律，也不要吃太补了，太补对身体反而有害，可以吃许多补气的食品，因为堕胎的时候会枯竭许多血，而且女生本身就比较贫血，期望大家都能尽快恢复!