月经不调每位女性都可能会出现，是什么原因导致的？

      月经不调每位女性都可能会出现，是什么原因导致的？月经是女性的正常生理现象，但是却有许多女性因月经而感到烦恼，因为月经也会出现问题。有些女性的月经周期会变得紊乱，有些女性则会出现痛经的现象，其实这些月经不调所引发的现象只要找到致病因素，一般还是可以得到缓解的。那么，是什么原因导致的月经不调呢？

      1、长时间熬夜。

      随着生活节奏的加快，现如今很多人因为工作的原因不得不加班熬夜，虽然暂时性的解决了燃眉之急，可久而久之却给健康造成了困扰。

      特别是女性朋友，经常熬夜首先容易诱发的问题就是月经不调，原因在于晚上是人体各器官休养的阶段，如果有熬夜的习惯，便容易扰乱内分泌，由此体内激素失衡，最终就会导致月经失调。

      2、抽烟饮酒。

      一提到抽烟喝酒的行为，有些人便会觉得这是男性才会做的事情，可殊不知，近些年来，抽烟喝酒已经不是男性的专利，部分女性也存在抽烟饮酒的不良习惯。

      从生理学的角度来说，抽烟喝酒不光会导致肺脏肝脏受损，同时还会妨碍月经的生理过程，诱发月经不调。

      特别是长期大量饮酒的人，容易降低卵巢和子宫的功能，并且导致内分泌紊乱，长此以往，月经失调的问题也就显现出来了。

      3、节食减肥。

      爱美之心人皆有之，对于身材肥胖的人来说，减肥的确是无可厚非的事情，但切勿盲目进行，尤其是采用节食这一方式更不可取。

      因为人体的生理运转需要各种营养物质的支持，而若是长时间节食，体内无法获取足够多的营养物质，进而势必会影响到雌性激素的合成。

      由此，没有足够多雌性激素增厚子宫内膜，所以就会出现月经不调的问题，严重的话甚至还有可能造成闭经这一后果。

      4、不注重保暖。

      从中医的角度来说，女性属阴，如果不重视保暖，湿寒之气便容易入侵子宫，进而出现宫寒的问题，这样一来气血瘀滞，经血无法顺利的排泄出去，进而导致月经不调的问题发生。

      5、情绪波动大。

      随着社会的发展，女性朋友的压力也与日俱增，特别是已婚女性，不仅要面对工作，还得照顾孩子。

      时间久了，较多悲观的情绪容易囤积体内，久而久之也容易影响人体内分泌，进而使得循环系统出现障碍，甚至促使子宫内膜生长的速度减缓，最终诱发月经不调的现象。

      总而言之，对于女性朋友来说，月经的规律与否关系到身体健康，如果近期出现了月经不调的情况，一定要重视起来积极的调理，否则还有可能影响到生育能力。