对于男人而言包皮长是见多不怪的了，男性90%的人常有手淫现象。形成不同程度的包皮破损。因为手淫时精神高度振奋，损害又比较小，或许没有发觉，但包皮上的创伤极易受到细菌污染，从而诱发包皮炎。

　　提示：削减手淫次数。平常多培育些兴趣爱好，把注意力从性上引开。正确、科学地对待各种渠道获悉的“性”常识。

　　包皮嵌顿 包皮疼痛

　　当包皮过长且包皮口较紧时，强行上翻后未能及时复位，过紧的包皮口就像狭窄的环紧紧地套在阴茎头处，此称为包皮嵌顿。在嵌顿以下部位血循环和淋巴回流受阻，阴茎与包皮水肿，更难以复位。长期嵌顿形成局部缺血加剧，阴茎头会呈现糜烂与坏死。

　　提示：发作包皮嵌顿后，应及时将包皮翻回复位，若自己复位不成功应立刻去医院。

　　包皮过紧 阴茎癌

　　因为包皮过紧，使得包皮皮脂腺排泄的一种奇臭的白色排泄物不能排出去，长期积存就会成为包皮垢。假如不注意清洗，包皮垢积存过多会影响阴茎头和包皮发炎，甚至粘连。除可引起性交痛，最终妨碍夫妻性生活外，还会导致阴茎癌的发作。

　　提示：包皮口过紧不能上翻者应及早采纳包皮环切手术切除过长的包皮。这不仅可防备阴茎癌的发作，并且避免了形成尿道狭窄的或许。