重庆中德医院口碑-男人性生活时间太短怎么办
重庆中德生殖医院 2022-06-04 09:55:59
男人性生活时间太短，要评估是否早泄。如果性生活时间比较短，夫妻都有性满足，这种情况可以不用治疗。如果夫妻双方不能达到和谐的性满意度，就需要积极进行治疗。男人性生活时间短，可能是存在早泄，不同的病因调理方法也不一样。
如果男性性生活时间短为前列腺炎所引起，应当使用一些药物进行治疗。并且要配合进行物理治疗，比如经常进行手法按摩或者是温水坐浴。
如果男性在性生活时心理过度紧张也会引起早泄，应当消除紧张的心理，稳定心态，早泄会逐渐好转。
如果早泄为包皮过长或包茎所引起，在特别严重时可以考虑进行手术治疗。在手术以后龟头敏感度会降低，性生活时间会延长。
建议男性应该平时多做一些有氧运动。有氧运动可以提高自己的身体状况，促进雄性激素的分泌，提高性生活过程中持续的运动能力。
其次，男性应该要有好的心态，要养成良好的性交排精习惯，这样可以慢慢建立好的性反射活动，一定要做相应的性感集中训练，这种训练可以帮助男性维持性持续时间延长，它是治疗早泄最有效的一种训练方式。
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