吃什么增强男性性功能？重庆治疗男科疾病多少钱？
重庆中德生殖医院 2022-03-07 15:21:35
提高男性性能力可以积极锻炼，每天保持有氧运动15-30分钟，可以显著改善性功能，改善性功能还可以吃以下食物:
1、韭菜:韭菜又称阳草，对增强性功能有明显的刺激作用;
2、牛蒡:牛蒡又称西洋参，能显著增加蛋白质和氨基酸，对男性增加雄激素有显著的刺激作用;
3、坚果:坚果中含有多种微量元素如锌、硒等，当锌摄入量较多时会刺激精液的产生，也会刺激雄激素的增加，对改善性功能有显著的刺激作用;
4. 牡蛎:牡蛎含有精氨酸，能刺激一氧化氮的合成，扩张阴茎海绵体。精氨酸是一氧化氮合酶的前体，增加精氨酸摄入量可显著改善性功能和能力。
5、枸杞:男性也应该多吃枸杞来改善性功能，枸杞也有壮阳的作用。
个体体质差，肾虚严重影响性功能时，则需要去看中医，通过脉诊辨证，服用补肾、实肾的中药汤剂，服药后足够疗程，正是改善男性性功能的效果。
如果食料调理、中药汤剂仍不能达到预期效果，就需要去西医处安排全面的健康检查，调查基础疾病和泌尿生殖道病变对性功能的影响，明确病因，制定适当的治疗方案，有效改善男性功能。
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