对于人流，许多女性都相信是个小问题，不需要花费太多的时间和精力在里面，但专家对此，这种念头是不正确的，人流后的调理是非常重要的，必须为自己的健康全权负责，同时也可以防止对以后的生活引发干扰，因此，人流后的调理措施是很重要的。下面来详细的理解下其内容。

      重庆人工流产后出血几天出血多少？人工流产的保养措施？

      1、防止过度操劳：断然不可受寒，防止食用刺激性食物。同时还要留意适当地消化营养，增加免疫力，增进身体早日康复。

      2、作好母乳喂养培训：为了以防人流后再次怀上，要留意作好母乳喂养培训，千万千万断然不可将人流当做母乳喂养的方法。

      3、仔细观察破皮情况：人流后的阴道出血一般保持在一星期约莫，如果发觉人流后阴道流血远不止，并且伴发异常的症状(下腹痛、发烫等)，应及时去正规医院实施救治。

      4、防止性生活：在子宫内膜没完全康复之前都应当防止实施性生活。

      5、始终保持外阴清洁卫生：始终保持外阴清洁卫生，忍耐每天对外阴的清洁，勤洗内衣，防止传染细菌。