常德有哪些男科医院 男人如何保养前列腺

　　前列腺是男性独有的生殖器官，随着年龄增长，患有前列腺疾病风险也会增高，比如前列腺炎、增生以及前列腺癌等，生活中要做好保养工作，不妨通过对相关穴位按摩，起到保养前列腺作用。

　　男人如何保养前列腺？平时可以多按按哪个穴位

　　1、按摩会阴穴

　　会阴穴在生殖器和肛门中间凹陷的部位，首先把手清洗干净，四指并拢放在会阴的部位，然后以顺时针和逆时针的方向按摩三分钟，具有促进阴阳循环的功效，能够让盆腔器官以及前列腺得到充足血液供应，帮助消除炎症。

　　2、按摩关元穴

　　关元穴在肚脐往下3/5的部位，分别以顺时针和逆时针的方向各按摩二分钟，一直让局部出现酸胀感为止，对此穴位进行按摩能够辅助治疗尿失禁、尿潴留以及腰部疼痛、遗尿的情况，同时也能够强身健体以及调补肝肾。

　　3、按摩中极穴

　　找到中极穴，使用大拇指指腹对此穴位顺时针的方向按摩9分钟，然后再慢慢的突起，按压穴位6秒钟之后再松开，重复按摩20次左右，这样能够促进局部的血液循环，帮助尿液的排除，能够辅助治疗前列腺炎所引起的尿频尿急。

　　4、对腰骶部进行按摩

　　按摩腰骶部能够影响到支配前列腺的副交感神经及交感神经，帮助前列腺腺管的排空，同时也增加局部药物的浓度，缓解前列腺炎症的产生。具体的方法是患者端坐在凳子上，把两个手掌对搓搓热之后，来来回回的摩擦腰部两侧，一直让局部发热为止。

　　5、按摩气海穴和天枢穴

　　使用食指和中指对气海穴按摩50次，一直让局部出现酸胀感为止，能够辅助治疗慢性前列腺炎。气海穴在肚脐中下1.5寸的部位。另外找到天枢穴，用中指来按摩60次左右，一直上局部出现微热感为止，能够辅助治疗前列腺炎以及胆囊炎。

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