得了急性前列腺炎，患者应立即采取措施进行治疗和护理。以下是一些详细的建议：

1. 就医检查

急性前列腺炎的症状包括尿频、尿急、排尿困难、会阴部或下腹部疼痛等。出现这些症状时，应及时去医院就诊，由专业医生进行诊断。医生可能会通过直肠指检、尿液分析、前列腺分泌物检查等方式来确诊病情。

2. 抗生素治疗

急性前列腺炎通常是由细菌感染引起的，因此抗生素是主要的治疗方法。医生会根据病原菌的种类选择合适的抗生素，并根据患者的反应调整剂量和疗程。患者严格按照医嘱服药，不可自行停药或更改药物。

3. 对症处理

除了抗生素外，还可以采用对症处理的方法来缓解症状。例如：

止痛药：如布洛芬等非甾体抗炎药可以减轻疼痛。

热敷：使用热水袋或温水坐浴可以帮助缓解局部不适。

多喝水：增加尿量有助于冲刷尿道，减少细菌滋生。

4. 生活方式调整

生活方式的调整对于恢复健康至关重要：

避免久坐：长时间坐着会加重前列腺的压力，建议适当活动，保持血液循环畅通。

戒烟限酒：烟草和酒精会刺激前列腺，延缓康复进程。

规律作息：保证充足的睡眠，避免熬夜，增强免疫力。

饮食调节：多吃富含维生素和矿物质的食物，少吃辛辣、油腻食物，避免刺激前列腺。

5. 心理调适

疾病带来的身体不适可能会影响情绪，焦虑和紧张不利于病情的恢复。患者可以通过听音乐、阅读书籍、与家人朋友交流等方式放松心情，保持积极乐观的心态。

6. 定期复查

在治疗过程中，定期复查非常重要。医生会根据复查结果评估疗效，及时调整治疗方案。即使症状消失后，也应按医生建议进行随访，确保彻底治愈，防止复发。

7. 预防措施

预防急性前列腺炎的发生同样重要：

注意个人卫生：勤换内衣裤，保持生殖器清洁干燥。

避免过度劳累：劳逸结合，避免过度疲劳，提高身体抵抗力。

适量运动：适度锻炼有助于增强体质，促进血液循环，降低患病风险。

得了急性前列腺炎需要及时就医，在医生指导下接受规范治疗，同时注重生活调理和心理调适，以尽快恢复健康。