常德哪里治疗少精症好？
常德九龙医院 2022-01-24 09:17:59
少精症是指男性精液中精子数量少于正常值，是一种十分常见的男科疾病。引起少精症的原因有很多种，如不良的生活习惯、炎症、内分泌紊乱、饮食等，其中饮食是最可能被大家忽略的一项，因为很多人都觉得精子跟饮食怎么也沾不上边，但是越容易被忽视的地方，就越应该要重视。常德哪里治疗少精症好？ 那么，男性患有少精子症如何调理饮食？
1.贝类食物补充锌。
男性精液本身含有很高浓度的锌，如果锌长期摄入不足，将会造成精子稀少和睾丸萎缩。因此，在饮食时，要注重微量元素的摄入量，尤其是元素锌，富含锌的食品多以贝壳类动物为主，比如牡蛎、生蚝等。
2.适量的优质蛋白物。
蛋白质是形成精液的主要原材料，比如瘦肉、鸡鸭、蛋类、鱼虾、豆制品等富含蛋白质的食物要均衡摄入。同时，在饮食时，也要增加些含性激素的食物。比如羊肾、猪肾、鸡肝，这类食物能促进精原细胞分裂和成熟，对生精很有益处。
3.谷类坚果补维E。
维生素类可为精子提供原料、促进精子生成、保持性器官不受侵害等作用。其中，维生素E与生殖系统关系最为密切，具有防止性器官老化，增强精子活力的多种作用。因此，在饮食中，可吃些富含维生素E的食物，比如谷类、小麦胚芽油、棉子油、绿叶蔬菜、蛋黄、坚果类、肉及乳制品中，均含量丰富。
少精症患者一定要多多关注饮食方面的问题，多吃利于生精的食物，辅助治疗，才能让身体更快更好的恢复，走出少精症带来的阴影，恢复正常的生活状态。
