前列腺炎不能放任不管，日常该如何护理？

      前列腺炎不能放任不管，日常该如何护理？前列腺炎是男性常见的泌尿系统疾病，尿频、尿急、尿痛和排尿困难是其典型症状。虽然前列腺炎并不是大疾病，不过一直放任不管，会引发一系列问题，甚至会诱发前列腺癌。那么，患上前列腺炎日常该如何护理呢？

      1.戒烟戒酒，按时睡觉。

      前列腺炎患者要戒烟戒酒，因为香烟当中的有害物质和酒精都会对前列腺造成刺激，从而使病情变得更加严重，除此之外也不能够过多劳累，要按时睡觉，让前列腺能够得到充分的休息，从而更好地进行自我修复。

      2.保持阴囊卫生。

      阴囊会随着气温的变化和男性的身体情况而伸缩，这时不但会分泌许多汗液，而且还很容易成为细菌的隐藏之地，除此之外阴囊的通风也比较差，因此平时要保持阴囊卫生建议每天能够清洗私处，这样可以避免因细菌侵入而导致前列腺炎变得更加严重。

      3.不吃辛辣刺激的食物。

      前列腺炎患者不可以吃辛辣刺激的食物，比如辣椒、生姜等等。因为这些食物会对前列腺造成刺激，从而使血管充血，让病情变得更加严重，平时的饮食较好以清淡为主，比如新鲜的水果蔬菜。

      4.避免久坐和长时间开车。

      无论是久坐还是长时间开车都会对前列腺造成伤害，因为这些动作会压迫前列腺，从而让前列腺的血液变得不通畅，这样一来前列腺原则会变得更加严重，因此平时要避免这两种习惯。

      5.养成良好的生活习惯。

      在平时的生活当中，无论生活多么忙碌，都要抽出时间来进行体育锻炼，这样既可以让身体抵抗疾病的能力有所提高，也能够让血液循环变得更加流畅，从而让前列腺炎更快的恢复。除此之外夫妻生活也要规律并且有节制，要不然很有可能会让病情变得更加严重。

      患上了前列腺炎也不用过于担心，只要积极治疗并进行护理，很快就可以看到疗效，甚至可以在很短的时间内痊愈，适当地放松心情，不但会让自己的压力减轻许多，而且对病情的恢复也有很大的帮助，毕竟能够正视疾病，也是护理当中的一条重要法则。

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