常德九龙男科医院靠谱吗怎么预防早泄啊
常德九龙医院 2021-06-29 11:15:29
预防早泄可以从以下几方面做起:首先,要调整生活方式,如尽量避免久坐,每次时间不超过1小时,适量运动,以及忌食辛辣食物,忌酒等;其次,因过度紧张导致偶尔的性生活时间过短,应做好沟通,不要惊慌,通过规律性生活,逐渐恢复,若自己无法调整,应及时就医,通过药物辅助治疗,改善状况,避免早泄的发生。
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