北京可以治疗肿瘤的医院

在常见恶性肿瘤中，乳腺癌的5 年生存率相对较高。患者获得长期生存后，不仅需要北京可以治疗肿瘤的医院长期医疗和康复服务，而且需要接受日常生活指导，以形成和坚持健康的生活方式，从而改善治疗效果，提高生活质量。

在指导乳腺癌患者改善生活方式的过程中，医生的角色非常关键。那么北京可以治疗肿瘤的医院都应告知患者哪些内容呢?

1. 食物多样，谷类为主

(1)每天的膳食应包括谷薯类、蔬菜水果类、畜禽肉蛋奶类、大豆坚果类等食物。平均每天至少摄入 12 种食物，每周至少 25 种。

(2)每天摄入谷薯类食物 5～8 份(250～400 g)，其中全谷物和杂豆类 1～3 份(50～150 g)，薯类 1～2 份(50～100 g)。

2. 多吃蔬果、奶类、大豆

(1)餐餐有蔬菜，保证每天摄入 300～500 g 的蔬菜，深色蔬菜应占 1/2。

(2)天天吃水果，保证每天摄入 200～350 g 的新鲜水果，果汁不能代替鲜果。

(3)吃各种各样的奶制品，相当于每天液态奶 300 g。

(4)经常吃豆制品，适量吃坚果。

3. 适量吃鱼、禽、蛋、瘦肉

(1)每周吃鱼 280～525 g，畜禽肉 280～525 g，蛋类 280～350 g，平均每天摄入总量 120～200 g。

(2)优先选择鱼和禽。

(3)吃**不弃蛋黄。

(4)少吃肥肉、烟熏和腌制肉食品。

北京可以治疗肿瘤的医院提醒您!只要身体里有任何风吹草动，NK细胞就能及时感知到，迅速找到癌细胞的位置，将其扼杀于萌芽状态，癌细胞也就无法繁殖生长。但是，由于某些原因(例如年纪大)导致身体内NK细胞数量变少，活性变差，无法完成本职工作的时候，癌细胞就有可能躲过一劫，使其增殖势头一下子失去控制，癌细胞就占据优势，疯狂快速增殖。

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